Jezioro Czerno jest niewielkim jeziorem położonym w głębi lasów na południe od Osia. Tym razem, podczas czwartkowego treningu, postanowiliśmy odwiedzić jego malownicze brzegi, zwłaszcza, że prowadzącego zajęcia Marka Lejk, wspomagali Katarzyna Walkusz oraz znane Wam z poprzedniego tygodnia: Bożena Belt i Regina Bocian. W tym treningu uczestniczyli także nowi sympatycy Nordic Walking z Drzycimia i Świecia (pozdrawiamy i zapraszamy ponownie). Nasze Panie w szybklim tempie doprowadziły grupę do plaży Paradise, a następnie wzdłuż Jeziora Czerno powróciły do Osia. W tym czasie, bezpośrednio w marszu, Marek Lejk odkrywał przed nowicjuszkami tajniki techniki klasycznej w Nordic Walking. Chęć nauczenia się, determinacja i osobiste predyspozycje pań z Drzycimia i Świecia wskazują, że na trasach nordic walking spotkamy je coraz częściej. Jak podkreślił Marek Lejk - nieczęsto spotyka się osoby, które w tak szybki i łatwy sposób uczą się poprawnej techniki. W tym przypadku, zadowolenie widoczne było, zarówno na twarzy instruktora i Pań biorących udział w szkoleniu.

Obecność na ekranach telewizorów, to kolejna okazja do pokazania fenomenu Nordic Walking w Borach Tucholskich. Tym razem, w dniu 6 sierpnia br., prezentacji podjął się Andrzej Kowalski z Radosławą Grabską i Katarzyną Lejk. Nasi nordic walkerzy stanowili część ekipy Gminy Osie, jaka wzięła udział w programie Cafe Lato realizowanym przez Ośrodek Regionalny TVP w Bydgoszczy. Chociaż wszyscy troje są doświadczonymi instruktorami Centrum Nordic Walking Bory Tucholskie, to zadanie nie należało do najłatwiejszych. Program nagrywany był na żywo, ale nikt nie pokazał po sobie, nawet namiastki tremy. W trakcie pokazu, na niewielkim polu treningowym, nasze panie pokazały technikę chodzenia z kijkami w taki sposób, że operatorzy kamer klękali przed nimi na kolanach (zobacz na zdjęciach).

W dniu 6 sierpnia 2010 r. na leśny szlak nordic walking wędrowcy wyruszyli w towarzystwie Bożeny Belt i Reginy Bocian. Obie panie uprawiają Nordic Walking od chwili otwarcia Centrum NWBT w Osiu tj. od maja 2009 r. Wielokrotnie można je spotkać na czwartkowych treningach, a pani Bożena trenuje także w inne dni tygodnia. Prowadzące ten trening panie zaprezentowały się szerszej publiczności w ostatnią niedzielę maja, podczas szkolenia w Myślęcinku, a dokładniej na myślęcińskim Różopolu, gdzie realizowaliśmy projekt "Nordic walking, czyli okaż sobie miłosierdzie" - pomysł ks. Wojciecha Przybyły i bydgoskiego Caritasu. Panie też stanowiły trzon naszej ekipy, podczas nagrania programu dla TVP o współpracy Gminy Osie z Lasami Państwowymi, a ściślej z  Nadleśnictwem Osie. Mimo mnóstwa obowiązków, nasze Panie potrafią znaleźć czas, by wziąć udział w treningach, a obecnie możemy je spotkać w roli Leaderów (Przewodników).

Paradis, Grzybek i Zatoki - to najczęstsze miejsca czwartkowych wędrówek. Tym razem na trasę, której początek wymyśliły dwie panie: Hanna Rink i Justyna Ciechowska z Osia (pozdrawiamy serdecznie), wędrowcy wyruszyli w towarzystwie Marka Lejk. Wspomagała go żona Katarzyna, również instruktorka z Centrum Nordic Walking Bory Tucholskie. Oprócz stałych bywalców z Osia, na szlaku pojawili się nordic walkerzy z Pruskich, Świecia i Torunia. Piękna pogoda, czyste powietrze i wspaniałe krajobrazy zachęcały do dłuższego marszu. I tak też się stało. Najpierw fragmentem ścieżki zdrowia (przygotowanej przez Nadleśnictwo Osie), dalej w kierunku dzikiej plaży Paradise, następnie w kierunku Grzybka i wzdłuż Zatoki Dyżurżnej do punktu widokowego Zatoki...

Z przykrością zawiadamiamy, ze w dniu dzisiejszym, tj. w czwartek, 22 lipca 2010 r. trening zostaje odwołany. Panujące wokół upały nie sprzyjają intensywnym formom aktywności ruchowej. Dbałość o bezpieczeństwo jest motywem przewodnim Centrum Nordic Walking Bory Tucholskie, a skwar i spiekota nie dają tej gwarancji bezpieczeństwa. Z kijkami chodzimy dla zdrowia i po zdrowie, toteż zmuszanie naszych organizmów do zwiększonego wysiłku, leży poza naszą naturą. Maszerując na poziomie zdrowotnym lub fitness, nie jesteśmy związani reżimem treningowym planowanym dla sportowców. W zamian zachęcamy wszystkich do lekkich spacerów w pobliżu zbiorników wodnych, no i nie zapominajmy o napojach - dużo wody mineralnej lub zimna herbata z cytryną.

Jesteśmy przekonani, że następny trening przebiegnie bez zakłóceń, toteż zapraszamy na wędrówkę za tydzień.

Andrzej Kowalski -  Centrum NWBT

II MISTRZOSTWA POLSKI W NORDIC WALKING - GNIEZNO 28.08.2010 r.

Miło nam poinformować, że ruszyły internetowe zapisy do II Mistrzostw Polski w Nordic Walking, które odbędą się w Gnieźnie w dniu 28 sierpnia 2010r.

Zgłoszenia, będzie można również składać osobiście w przeddzień zawodów, tj. 27 sierpnia 2010 r. w godz. 10-18, pod adresem: Caritas AG, Gniezno Os. Orła Białego 20.

Rejestracja elektroniczna możliwa jest do 27.08.2010 r. do godz. 18-tej.

Więcej informacji o mistrzostwach na witrynie: www.naKije.pl